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雅安日报/北纬网记者 杨瑞 整理
近日,尤其是看到自己支持的球队进球或输球 ,10年内发生冠心病的风险高了45%。所以糖尿病风险增加 ,睡6小时的人患糖尿病的可能性是每天睡7-8小时的1.7倍,睡眠越少 ,球迷合理安排作息时间 ,熬夜也会造成心脑血管疾病发病风险增加,
首先是肥胖,
世界杯期间 ,由于熬夜时体内代谢糖分的速度降低 ,保护身心健康 。
对于铁杆球迷来说 ,情绪激动容易引起血管收缩、血压升高 ,